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Carne de javali tem colesterol quase zero e 31% a mais de proteínas
O javali é um animal que tem sua origem no norte da África e sudeste da Ásia. O javali na fase adulta chega a um metro de altura e dois de comprimento, pesando até 280 Kg (os machos). Vive por volta de 20 anos, a gestação dura 117 dias com ninhadas variadas de 3 a 6 filhotes.
Tem uma carne silvestre do tipo exótica de características nutritiva, saborosa e saudável.
Conta com uma vantagem de ter nível de Colesterol muito baixo com pouca gordura. Útil para uso por pessoas com problemas cardiovasculares. Possui cerca de 85% menos calorias que a carne de boi.
Ainda contém 31% mais proteínas, 5 vezes menos gorduras e 15% mais minerais.
No Brasil, a carne de javali vem ganhando adeptos e os grandes restaurantes oferecem vários tipos de pratos com este tipo de carne.
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Como saber se sou portador do vírus HIV?
Todos que quiserem poderão fazer uma testagem, o exame de sangue, para saber se são portadores do vírus HIV.
Podem procurar os Centros de Testagem Anônima (CTA), que já estão implantados , e se não houve, reivindique.
Estes centros de testagem anônima não divulga a identidade dos usuários que os procuram, mesmo que o teste seja positivo para HIV.
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Crie um Manual de Segurança na sua empresa
A criação e distribuição de um “Manual de Segurança”, visa proporcionar a todos condições e meios para que o ambiente de trabalho seja o mais adequado possível, possibilitando assim, que cada um exerça as suas atribuições num clima de tranqüilidade, ordem, limpeza e segurança.
Para a realização de um trabalho, é necessário que existam condições seguras, de modo a serem evitadas situações perigosas para o executante do serviço e para os colegas. Proteger-se contra os acidentes é conhecer os perigos, observar criteriosamente as normas de segurança, utilizar corretamente os Equipamentos de Proteção Individual e trabalhar com ordem, cuidado e disciplina.
A distribuição deste manual contribui no sentido de criar, um ambiente de trabalho seguro no qual todos possam desempenhar suas atividades com eficiência.
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No afã dos lucros, empresas lançam medicamentos antes de estudos abrangentes
Quando eu digo que existe pouco controle sobre os estudos, análises e pesquisa, relativo aos medicamentos antes de serem lançados no mercado, alguns não concordam, veja um exemplo:
A Boehringer-Ingelheim do Brasil Química e Farmacêutica Ltda. comunicou à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que vai retirar do mercado os medicamentos Silomat Xarope, Silomat Solução Oral, Silomat Plus Xarope e Silomat Plus Solução Oral. O princípio ativo dos medicamentos, utilizados para tratamento de tosse seca (sem catarro), é o cloridrato de clobutinol.
A decisão foi tomada a partir de resultados de estudos, realizados pela empresa, que levantaram a possibilidade de risco de arritmia cardíaca após a administração do cloridrato de clobutinol.
Estudos realizados? Como assim? Já não tinham sido feitos testes e avaliados os efeitos, antes de serem colocados à venda?
É no mínimo estranho. Não estou dizendo que todo medicamento lançado pelos grandes laboratórios são pouco estudados, existem muitos deles que realizam análises abrangentes e aprofundadas atestam sua eficiência com segurança, estou sim, afirmando que existem alguns medicamentos, muitas vezes no afã de lançar logo à venda, podem trazer sérias complicações à saúde da população, incorrem no erro de realizarem pesquisas incompletas.
NR 7 – O Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional
A Norma Regulamentadora – NR 7 estabelece obrigação da empresa na elaboração e evidentemente implementação, por parte de todos os patrões ou outras instituições que contratem trabalhadores e empregados, para realizarem o Controle Médico de Saúde Ocupacional – PCMSO, com o objetivo de promoção e preservação da saúde do conjunto dos seus trabalhadores.
Busca estabelecer metas diretrizes a serem cumpridas na execução do PCMSO, promovendo melhorias na qualidade e atenção à saúde relacionado ao trabalho, controlando riscos inerentes à profissão.
Trata-se de um instrumento fundamental para controle clínico epidemiológico com prevenção acompanhamento, exames, consultas proporcionando um ambiente saudável e harmônico no trabalho.
As doenças profissionais podem e devem ser evitadas, já deixamos de viver épocas onde o trabalho adoecia o funcionário, hoje ele deve viver plenamente e com saúde física e mental para desenvolver bem suas funções e poder desfrutar de momentos felizes e sadios com sua familia.
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Pesquisas apontam os cinco sintomas que nunca devem ser ignorados
Alguns sintomas que o organismo nos apresenta como forma de defesa são apenas uma resposta momentânea e que logo o sistema imunológico se encarrega de cuidar e resolver. Já outros sintomas nunca devem ser ignorados.
Grande parte das pessoas não sabe lidar com situações de crise como no caso de acidente vascular cerebral, dai a melhor coisa a se fazer é chamar socorro, e deslocar o paciente até o hospital mais próximo.
É muito difícil para as pessoas esclarecer o que estes sintomas podem significar, diz Goldstein, que estudou vários sintomas em suas pesquisas. Seu conselho: Não tente resolver, procure imediatamente assistência médica. Mesmo sintomas que duram apenas alguns minutos e depois desaparecem devem ser avaliados, pois podem indicar que em breve poderá ocorrer um acidente vascular cerebral.
Cinco sintomas que você nunca deve ignorar:
- Súbita dormência ou fraqueza da face, braço ou perna, especialmente de um dos lados do corpo.
- Súbita confusão, dificuldade para falar ou compreender.
- Problemas para ver em um ou ambos os olhos.
- Súbita dificuldade para caminhar, tonturas, perda de equilíbrio, ou de coordenação.
- Dor de cabeça grave com nenhuma causa conhecida.
Ação rápida deve ser tomada para procurar ajuda em casos de AVC. Ligar para ambulância ou bombeiros.
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